梅雨入りしてからムシムシと湿気で暑かったり

良いお天気で太陽の日差しが強く、気温が高い日が続いております。

皆さんどのように暑さ対策をしていますか？

最近は熱中症対策グッズも沢山発売されており、ひんやりスカーフや

ナイマス体感スプレー、塩あめ、歩きながら使える扇風機等々

いろんな物がありますね。

これから真夏に向けて栄養のある食事をしっかり取り、ひんやりグッズを

有効利用して暑い夏を乗り切りましょう!!