こまめに水分補給を！

大阪の最高気温は28℃！

急な夏日に身体もまだ慣れず、熱中症にかかりやすい時期です。

連休中、通常通りのお仕事の方も、お出かけの方も、体調の変化に十分お気を付け下さい

熊本地震義援金

JOBTOPコンサルメンバーで熊本県に義援金をお送り致しました。

バナーの会社様にも協賛して頂き、感謝しております。

ほんの僅かな事しかできませんが、

被災された方々が、一日も早く、前を向いて安心して生活ができることを、心よりお祈り申し上げます。

流行ってます!?

只今、インフルエンザのような症状の風邪??が流行中です。

高熱の後の微熱が続き、咳や喉の痛み、肺炎の疑いまで発症するようです。

長引かせると危険です。

症状にあった適切な治療を受け、無理をせず、身体を休めましょう♡♡

本日より新年度なります！！

早、ジョブトップも２８年を迎える事が出来ました。それは只々、ご協力頂いている皆々様のお蔭と感謝して居ります。

本年度も無事に生業を推し進めてたいと存じますのでご指導、ご支援の程宜しくお願い致します。

新年度です！

新年度の始まりです。

生活のリズムが変化する時期こそ、十分な睡眠を取り、バランスのとれた食生活を心がけましょう♡

休日は、春の陽を浴びて、身体も心もリラックスしましょう(*^^*)

体調管理に心がけましょう

明日から彼岸の入りですね。花粉も最盛期。身の周りの変化の多い時期です。

朝晩まだまだ冷えますので、みなさん、体調管理に十分お気を付け下さい。

インフルエンザは少し終息に向かって居るようです。

花粉症がもっとも強い季節になります。重なると症状が悪化するようです。引き続き十分注意して下さい。

インフルエンザにご注意を！

例年インフルエンザが流行するのは12月～1月と言われています。

2016年は暖冬であるために後ろ倒しになり、

ピークは1月後半～2月となっているそうです。

また、今年はＡ型、Ｂ型両方同じくらいの割合で発症しているそうです。

皆様、インフルエンザ予防の為にマスクをつけて、手洗いうがいはこまめにしましょう！

冬バテ対策

真冬の寒さとなり、室温と外気の温度差が激しいこの時期の冬バテ。

頭痛、食欲減退、便秘・下痢、疲れがとれない、など夏バテと症状は似ています。

対策は身体を温めること。首・手首・足首・くびれの四首の保温、カイロも効果的ですね。

しょうが湯で身体の中からポカポカ、胃腸の調子も良くなります。

体調が悪い時は無理せず、休息をとることが一番です。

近づく春に向けて、冬に元気を蓄えましょう。