日常生活で気を付けることは、

①バランスのとれた栄養と十分な睡眠で休養しましょう。

②室内の乾燥を防ぎ、加湿器で適当な湿度（50％～60％）を保ちましょう。

③外出時はマスクを着用し、外出後は、手洗い・うがいを必ずしましょう。

　　※症状が出始めたら早めに受診しましょう※