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健康診断結果を活用しましょう

2018.10.16
健康診断結果を活用しましょう

⋆有効に活用する為のポイント⋆

①各検査項目の数値の推移と自分のからだの変化を確認し、結果は保管しておきましょう。

②検査数値の原因を振り返りましょう。遺伝の影響も強く、家族歴と合わせて見ましょう。

基準値内でも少しずつの変化に注意し、良い生活習慣の継続を心掛けましょう。

③肥満・高血圧・脂質異常・高血糖など動脈硬化リスクが重複していないか、複合的に結果をチェックしましょう。

④要精密、要治療と診断された方は、なるべく早く医療機関に受診しましょう。

健診は、生活習慣病などの早期発見、早期治療に役立ちます。

生活習慣の改善を図り、健康なからだをつくりましょう。

 

 

by 大石

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