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健康診断結果の活用

2020.01.24
健康診断結果の活用

生活習慣病の早期発見・早期治療に役立つ健診。

メタボ判定に使われる項目で、数値をチェックしてみましょう。

①腹囲 男性 85cm以上  女性 90cm以上

➁BMI 25以上 〈 BMIとは、体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) 〉

③血糖値 110ml/dl以上

④血圧 最高130mmHg以上 最低85mmHg以上

⑤脂質 中性脂肪 150mg/dl以上 HDLコレステロール 40mg/dl未満

⑥喫煙歴

血糖値・血圧・脂質のうち、2項目以上あてはまればメタボリックシンドローム。1項目でも予備軍です。

自覚症状はほとんどなく、知らず知らずのうちに動脈硬化が進み、心臓病や脳卒中を引き起こします。

各検査項目の数値を経年変化をチェックし、運動・食事など生活習慣を見直し、改善しましょう。

要精密、要治療と診断されたら、なるべく早く医療機関へ受診しましょう。

 

 

by 大石

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